Неожиданная опасность кофе натощак: мнение невролога
Невролог Инна Филатова, доцент кафедры неврологии Пироговского университета, предупреждает о вреде употребления кофе натощак. Она особо подчеркивает негативное воздействие напитка при недосыпе и продолжительном стрессе.
По мнению эксперта, кофеин способствует значительному повышению уровня кортизола – гормона стресса. Это, в свою очередь, негативно отражается на работе нервной и сердечно-сосудистой систем, а также на общем состоянии организма.
Наиболее выраженное отрицательное влияние наблюдается при употреблении кофе на голодный желудок, особенно в сочетании с дефицитом сна, стрессовыми нагрузками или при приеме больших доз. У отдельных людей это может приводить к учащенному сердцебиению (тахикардии), усилению тревоги, снижению вариабельности вегетативной нервной системы, ухудшению качества сна и обострению хронического стресса.
Кофеин создает чрезмерную нагрузку на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГГН-ось), ключевую для адаптации организма к различным стрессорам. Кроме того, этот напиток способен усугублять симптомы у людей, страдающих мигренью, тревожными расстройствами и хроническими проблемами со сном.
Свежие материалы — Новости России
Триумфальное Возвращение Пуш-ап: Сексуальность как Форма Заявления
Примерно десять лет назад модная индустрия, казалось, полностью отказалась от бюстгальтеров пуш-ап, которые были призваны визуально увеличивать грудь. Женщины массово переходили на более простые модели, а глубокое декольте объявлялось устаревшим пережитком патриархата. Однако, мода не следует п
В Москве вновь обнаружена безногая ящерица — веретеница
Популяция колхидской веретеницы, безногой ящерицы, которая ранее считалась исчезнувшей на территории Москвы, вероятно, сохранилась. По данным Департамента природопользования и охраны окружающей среды, этот редкий вид был вновь обнаружен в национальном парке «Лосиный остров». Веретеница веде
Жителей Москвы ждет дождливая неделя: назван пик осадков
Метеорологи предупреждают жителей столицы о приближении дождливой недели. Согласно их прогнозам, погода будет преимущественно пасмурной, с частыми осадками и редкими прояснениями. Начало рабочей недели, понедельник и вторник, принесет лишь кратковременные и небольшие дожди. Однако в среду о
Карта CENTCOM: Сектор Газа и Западный берег изображены как часть Израиля
Центральное командование США (CENTCOM) сообщило о визите своего руководителя на Ближний Восток. Вместе с объявлением была представлена карта региона, на которой Сектор Газа и Западный берег реки Иордан отображены как часть Израиля. На данной карте эти палестинские территории не разделены от
В Новгородской области успешно отражена очередная атака беспилотных летательных аппаратов
Губернатор Новгородской области, Александр Дронов, сообщил в своих социальных сетях об успешном отражении очередной атаки беспилотников над регионом. По его словам, предыдущий инцидент с БПЛА произошел в ночь на субботу, 15 августа. Чиновник уточнил, что «днем над Новгородской областью отра
В Бельгии строители обнаружили огромный золотой клад стоимостью €9 млн в бывшей пивоварне
В бельгийском городе Синт-Гиллис-Дендермонде произошло удивительное открытие: строители наткнулись на внушительный золотой клад в подвале старой пивоварни. Находка, состоящая из золотых монет и слитков, предварительно оценивается примерно в девять миллионов евро. Драгоценный металл был обна