Главные новости

Завтрак и похудение: помогает ли отказ от утреннего приема пищи сбросить вес?

12 мая 2026 г.Мирон Державин1 мин

Многие люди с избыточным весом отказываются от завтрака в надежде сбросить лишние килограммы. Этот тренд, известный в социальных сетях как 'Skipping Breakfast' (пропуск завтрака), стал довольно популярным. Но что говорят об этом ученые?