Главные новости

Психология: Как Управлять Эмоциями с Помощью Мыслей

7 июня 2026 г.Станислав Державин1 мин

Когда вы сталкиваетесь со страхом, вы предпочитаете отвлечься? Или же стараетесь придать пугающей ситуации позитивное значение? Оба подхода могут быть полезны. Однако лишь один из них обеспечивает долгосрочный эффект. Принципы его работы будут продемонстрированы в следующем упражнении.